My Perfect Pancake

 

Walaupun bukan makanan yang sering dipilih untuk sarapan (yeah, orang Indonesia dan ketergantungan terhadap nasi :D), Pancake merupakan salah satu makanan yang paling mudah dibuat dan cukup enak untuk dimakan saat saya sedang ga mood untuk makan makanan berat.

Sayangnya, membuat pancake yang fluffy alias tebal dan empuk cukup sulit karena saya tidak juga menemukan resep yang tepat. Untungnya salah satu koki favorit saya Titli Nihaan dari Titli's Busy Kitchen punya resep yang tidak hanya simpel, tetapi juga sangat sesuai dengan hasil yang saya harapkan.

Resep dari Titli saya tambahkan pisang untuk menambah rasa dan tekstur. Berikut resep lengkapnya:

Maternity Wear: Tips Memilih Baju Hamil

Ada beberapa orang yang ga suka terlihat hamil, tetapi saya jelas bukan bagian dari mereka. Kehamilan bagi saya adalah fase yang alami dan patut dibanggakan. Banyak orang yang terlihat lebih bersinar saat hamil, dan saya yakin menikmati kehamilan merupakan salah satu alasannya.

Menjadi hamil bukan berarti kita harus terjebak dalam baju daster khusus orang hamil selama 9 bulan. Banyak model baju fashionable yang bisa dipakai wanita hamil bahkan saat usia kandungannya sudah cukup tua. Ingat trend busana Kaftan Syahrini beberapa waktu yang lalu? Busana ini adalah salah satu model yang sesuai dipakai semua wanita dengan berbagai bentuk tubuh, termasuk wanita hamil.

Bagi calon manda yang sedang mencari referensi model yang sesuai untuk masa kehamilan, berikut ada beberapa tips yang mungkin bisa berguna:

Baby in Diapers

image source

Umur berapakah bayi Anda mulai menggunakan diapers?

Rafa mulai memakai diapers setelah usianya 2 minggu. Sebelumnya saya memakai popok kain biasa yang harus langsung diganti setiap kali Rafa pipis. Penggunaan diapers ini merupakan salah satu penyesuaian yang saya lakukan supaya bisa berdamai dengan si bayi.

Menggunakan diapers ada positif dan negatifnya,

Positifnya:

- bayi merasa lebih nyaman sehingga tidurnya lebih lelap

- ga perlu mencuci setumpuk popok kain setiap hari

- saya bisa lebih banyak beristirahat 

Negatifnya:

- diapers cukup mahal

- bayi beresiko terkena ruam popok jika memakai diapers terlalu lama

Making Peace with The Baby

Pernah dengar soal Baby Blues syndrome? Sindrom yang sering muncul pada ibu yang baru melahirkan ini bisa ditemukan dengan macam-macam tingkat keparahan.

Seleb Amerika, Brooke Shield pernah diberitakan mengalami Baby Blues Syndrome yang cukup parah setelah melahirkan anaknya yang pertama. Jadi ini adalah sindrom yang benar-benar bisa menjangkiti semua newmoms.

Dua atau tiga hari setelah melahirkan, setelah para Oma dan Opa mulai reda dari euforia punya cucu baru, mereka mulai mengurangi frekuensi keterlibatan dalam mengurus my baby Rafa. Baru pertama menghadapi tanggung jawab mengurus bayi sendiri, dan apalagi karena saya kurang dekat dengan anak-anak sejak masih gadis membuat saya sempat mengalami stress diawal-awal kelahiran. Saya pernah menangis tengah malam sambil melihat Rafa yang sedang tidur karena takut kalau dia akan bangun dan saya harus kembali menghadapi tangisannya.

Bekas jahitan yang masih terasa perih, stagen yang ekstra rapat yang bikin kaki makin bengkak, keterbatasan gerak, dada yang nyeri karena baru mulai memproduksi ASI, dan banyak ketidak nyamanan lainnya membuat keadaan terasa makin berat.

image source

Bintik Merah di Pipi Bayi

Bintik-bintik merah di pipi bayi sering dianggap sebagai iritasi yang disebabkan oleh percikan ASI. Kenyataannya, tidak semua bintik-bintik merah itu merupakan akibat dari reaksi kulit terhadap ASI. Yang terjadi pada Rafa tadinya kami kira merupakan akibat terkena lelehan air mata karena jarang sekali pipi Rafa terkena percikan ASI. Yup, saya adalah Manda yang cermat yang selalu memakaikan slaber didagu bayi setiap memberi ASI, dan tak pernah lupa langsung menyeka bekas ASI yang terpercik di pipi Rafa.

Beberapa hari terakhir Rafa terlihat semakin tidak nyaman sama bintik-bintik di pipinya. Tidur malam pun selalu "usrek" garuk-garuk muka sampe lecet di beberapa bagian.

Selidik punya selidik, ternyata bintik-bintik merah di pipi bayi bisa jadi di sebabkan oleh alergi minum ASI yang diselingi dengan susu formula. Untungnya bintik-bintik merah itu bisa dengan mudah dihilangkan dengan salep anti alergi.

Akhirnya semalam mumpung mau beli pompa asi baru, kami mampir sekalian beli salep alergi khusus untuk bayi.

Father and Son

Panda, walaupun aku masih kecil dan belum bisa berbicara..

Walaupun aku belum bisa mengungkapkan perasaanku lewat kata..

Aku ingin Panda tau, bahwa aku sangat menyukai cara Panda memandangku..

tersenyum padaku, berbicara padaku, dan menyanyi untukku..


Walaupun Panda menyanyikan Nina Bobo dengan nada lagu Kasih ibu,

dan lagu Naik Kereta Api dengan nada lagu Ular Naga untuk menemani tidurku..


Aku bahagia menjadi anakmu, karena Panda adalah ayah terbaik di dunia..

tidak perduli walaupun Panda buta nada


Aku sayang Panda..

The Chronicles of Manual Breast Pump, Dilema Ibu Menyusui

Bu bidan yang menangani kelahiran anak kami pernah bilang, bahwa dia tidak pernah ada masalah dalam melahirkan 2 anaknya. Memberi ASI, dilain pihak, adalah masalah yang membuat dia sedikit merasa enggan mengulang lagi pengalaman melahirkan dan mengurus bayi.

Bagi ibu-ibu yang baru pertama melahirkan, bukan hanya masalah penyembuhan setelah kelahiran yang sering dikhawatirkan. ASI adalah hak bayi yang harus diberikan paling tidak selama 6 bulan selama keadaan mengijinkan, yang mana sering menimbulkan pengalaman menyakitkan diawal.

Hal yang sama terjadi pada saya. 2 bulan sebelum melahirkan, ASI sebenarnya sudah mulai keluar sedikit-sedikit. Ibu saya mengajarkan untuk melatih puting dengan cara menariknya pelan-pelan. Tadinya saya bercita-cita untuk melakukan inisiasi dini setelah melahirkan, sayangnya karena ternyata ASI belum keluar sama sekali, akhirnya Rafa diberikan susu formula selama ASI belum lancar.

Ibu, mertua dan teman-teman menyarankan menggunakan pompa ASI untuk merangsang keluarnya air susu. Sebenarnya yang paling bagus adalah dengan membiarkan si bayi mencoba menyedot sendiri air susunya, tetapi berhubung Rafa kurang sabaran kalau sedang lapar, pompa ASI jadi pilihan utama.

Pompa ASI pertama yang saya pakai adalah pompa asi manual seperti dibawah ini:

gambar diambil dari sini

Asi yang keluar masih sangat sedikit sekali, jadi pompa asi ini masih sesuai untuk merangsang kelenjar susu. Setelah ASI mulai deras, menggunakan pompa ASI model ini kurang praktis. Terutama karena setiap pompa penuh, ASI harus dituang ke botol sedikit sedikit. Akhirnya setelah beberapa kali ga sengaja menumpahkan botol ASI saat proses pemompaan, terpaksa saya ajukan proposal pembelian pompa ASI yang lebih canggih kepada Panda.